Maman TDA/TSA : réussir sa routine matinale. Pour moi, me lever le matin était synonyme d’ENFER ! Un mal-être envahissait mon corps et mon mental ! Je commençais la journée en étant anxieuse sans savoir vraiment pourquoi. Un jour, j’ai pris la décision de changer ma façon de me réveiller le matin et qui a…
L’hypersensibilité est un trait de personnalité qui concerne environ 20% de la population mondiale. Les personnes hypersensibles ressentent de manière plus profonde les émotions et sont souvent décrites comme étant émotives, vulnérables et empathiques. Vivre avec cette hypersensibilité peut être à la fois un défi et un atout. Dans cet article, nous explorerons les caractéristiques…
J’ai pris de nouvelles habitudes qui me permettent chaque jour de parfaire ma routine quotidienne bien être. Je me sens plus patiente avec mes enfants et je ressens une paix intérieure. J’éprouve les bienfaits dans mon corps et dans mon esprit. Prendre le temps de s’occuper de soi est important, ne serait-ce que 10 minutes…
Ma décision de sortir de mes croyances limitantes Qu’est-ce qui motive une prise de décision pour aller au delà de ses croyances limitantes ? Quand notre enfant présente des défis particuliers, cela peut ébranler nos croyances les plus profondes sur la parentalité. C’est ce qui m’est arrivé quand les difficultés de communication de mon fils…
